Taller de Autohipnosis
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🌟 Taller de Autohipnosis para Personas con Lupus 🌟
¿Te gustaría aprender a manejar el estrés y mejorar tu bienestar desde la comodidad de tu hogar? Te invitamos a nuestro Taller de Autohipnosis, especialmente diseñado para personas con lupus.
🗓 Fecha: 21/7/2024
🕒 Hora: De 10.00 a 13.00
📍 Lugar: Paseo de Zarategi nº 100, Edificio Txara 1
En este taller, aprenderás:
✨ Técnicas de relajación profunda
✨ Herramientas para reducir el dolor y el malestar
✨ Métodos para mejorar tu calidad de sueño
✨ Estrategias para aumentar tu energía y vitalidad
La autohipnosis es una herramienta sencilla y versátil que podemos utilizar para muchos objetivos y que puede acortar y amabilizar procesos. En este taller aprenderemos qué es y qué no es, cómo la sentimos en nosotras mismas y cómo la podemos utilizar con ejercicios prácticos.
Inscripción Gratuita
¡No te lo pierdas! Las plazas son limitadas.
Organiza: Asociación de Apoyo a Personas con Lupus de Gipuzkoa